ちいさなことからはじめよう
2007年06月26日
みなさん、元気ですか？
最近は暑かったり、じめじめしたりで落着かないお天気ですね。
今年は水不足も心配されているようですっ（汗）
お水は大事に使いましょうね♪
さて、こんな時期は体調を崩しやすいので、体調管理に気をつけたいところです。
暑いからといってクーラーをすぐつけてはいませんか？
まだつけなくても充分過ごせる時期ですよー('O')ノ
冷房ばかりに頼ってしまう人も多いですね。
しかし、その時の気温で過ごして、暑いなぁと感じて汗を流すことがなくなってしまうと
自分で体温調節する力も失くなってしまいますし、
またそれによって体調も崩しやすくなります。
まだまだ夏本番ではないので、この時期はうちわや扇子で優雅に(!?)過ごしましょう☆
また、クーラーの設定気温を１℃下げれば、温暖化防止にも貢献できる対策になります。
つける時は２８℃が理想ですョ。
どこかの宣伝文句みたいですが(笑)
みんなが気づけばが環境は変わる！
今日は地球にやさしい環境のお話でした♪(＾＾)
今日も頑張っていこう！！by 家庭教師のジャンプ(東京支部）
